Trénujte rovnováhu a stabilitu pomocou trenažéra rovnováhy
Hľadáte trenažér rovnováhy? Či už ho potrebujete pre svoje fitnes štúdio, na osobné použitie alebo na fyzioterapeutickú prax, u nás nájdete rôzne alternatívy od špičkových výrobcov.
Okrem balančných trenažérov rôznych veľkostí a štýlov predávame aj iné typy balančného tréningového vybavenia a ponúkame veľký výber tovaru pre cvičenie a fitness. Takže po tom, čo si vyberiete svoj obľúbený trenažér rovnováhy, pozrite si aj zvyšok našej kategórie športových potrieb.
Výhody tréningu rovnováhy
Možno si myslíte, že balančný tréning je typ aktivity, ktorej sa môžu venovať len fitnes nadšenci. Tréning rovnováhy je ideálny pre ľudí, ktorí trpia bolesťami chrbta, pretože pomáha zlepšiť koordináciu, držanie tela a stabilitu kĺbov a zároveň posilňuje svaly.
Cvičenie s trenažérom rovnováhy je prospešné pre športovcov, milovníkov fitnes a starších ľudí. Je skvelé aj na získanie nervovosvalovej kontroly a úspešne znižuje riziko zranení. V závislosti od typu a intenzity cvičenia, ktoré vykonávate, budete môcť spaľovať aj kalórie, takže výhod balančného tréningu je pomerne dosť. Nehovoriac o tom, aké zábavné môže byť.
Otázky, ktoré si musíte položiť pred kúpou trenažéra rovnováhy
Pred kúpou je dobré vedieť, že existujú rôzne typy trenažérov rovnováhy, niektoré dokonca aj s ďalšími funkciami. Rozhodnite sa, či chcete klasický balančný trenažér s plochou základňou, balančnú dosku, balančný disk alebo vankúš. Potrebujete, aby mal akupresúrne body alebo aby obsahoval ručnú pumpu? Bez ohľadu na to, čo si vyberiete, vedzte, že všetky tieto typy balančných trenažérov nájdete tu na vidaXL.
Pred kúpou určitého výrobku si vždy prečítajte jeho opis. Každá balančná doska má maximálnu nosnosť, preto sa uistite, že zodpovedá vhodnej hmotnosti.
Koľko miesta máte k dispozícii na jeho používanie a skladovanie? Ak nemáte veľa miesta, môžete si vybrať menší trenažér rovnováhy, pretože ponúkame rôzne veľkosti.