Ponuky 24/7

Doprava zdarma

Zaplatiť v 3 splátkach

Platba na dobierku

Prečo si vybrať vidaXL?

usp icon

Ponuky 24/7

Na vidaXL každý deň nájdete tie najlepšie ponuky a zľavnený tovar!

Zobraziť ponuky
usp icon

Doprava zdarma

Využite dopravu zdarma až domov na všetok tovar, veľký aj malý!

usp icon

Zaplatiť v 3 splátkach

Na vidaXL si môžete kúpiť svoj obľúbený výrobok hneď a zaplatiť na splátky so službou Klarna!

usp icon

Platba na dobierku

Na vidaXL nemusíte s nákupom vášho obľúbeného výrobku čakať - objednajte si ho teraz a zaplaťte pri doručení!

Prosím, uveďte hľadaný výraz
vidaXL Home vidaXL Home
Vaše nedávne vyhľadávania
Konfigurátor nábytku
Category_BedroomKonfigurátor postelí

Obľúbené vyhľadávania

vidaxl
zahradny nabytok
tieniaca plachta
barový stolík
komoda
zahradne lehatko
králikáreň
slnečník
záhradný domček
hojdačka
Aukcie
account-flyout-close
  • Prehľad účtu
  • Moje objednávky
  • Údaje o účte
  • Odhlásiť sa
Wishlist Icon Zoznam želaní 0.0
empty-cart-close

Váš košík je prázdny.

Poďme sem vložiť nejaké výrobky!
empty-cart
Cart Icon Košík 0
Vaše nedávne vyhľadávania
Konfigurátor nábytku
Category_BedroomKonfigurátor postelí

Obľúbené vyhľadávania

vidaxl
zahradny nabytok
tieniaca plachta
barový stolík
komoda
zahradne lehatko
králikáreň
slnečník
záhradný domček
hojdačka
vidaXL Home
    • vidaXL Home
    • Späť na ponuku

    • Záhradný nábytok
      Záhradný nábytok
      Kreslá a stoličky
      Kreslá a stoličky
      Pohovky
      Pohovky
      Skrine a úložné priestory
      Skrine a úložné priestory
      Stoly
      Stoly
      Postele a príslušenstvo
      Postele a príslušenstvo
      Zobraziť všetko v kategórii Nábytok
      • Doplnky Vonkajší Nábytok
      • Futony
      • Kancelársky nábytok
      • Lavice
      • Nábytok pre dojčatá a batoľatá
      • Obývacia stena
      • Paravány
      • Podnožky a taburetky
      • Police
      • Príslušenstvo k pohovkám
      • Príslušenstvo k stolom
      • Príslušenstvo k záhradnému nábytku
      • Súpravy nábytku
      • Vozíky

    • Osvetlenie
      Osvetlenie
      Domáce potreby
      Domáce potreby
      Kuchyne a jedálne
      Kuchyne a jedálne
      Trávnik a záhrada
      Trávnik a záhrada
      Dekorácie
      Dekorácie
      Bazény a vírivky
      Bazény a vírivky
      Zobraziť všetko v kategórii Dom a záhrada
      • Dáždniky
      • Domáce spotrebiče
      • Fajčiarske potreby
      • Havarijná pripravenosť
      • Krby
      • Kúpeľňové doplnky
      • Ochrana pred povodňami, požiarmi a únikom plynu
      • Posteľná a stolová bielizeň a uteráky
      • Príslušenstvo k Osvetleniu
      • Príslušenstvo ku krbom a kachliam
      • Príslušenstvo pre Domáce Spotrebiče
      • Rastliny
      • Zabezpečenie domácnosti a firemných priestorov

    • Stavebný materiál
      Stavebný materiál
      Nástroje
      Nástroje
      Oplotenie a bariéry
      Oplotenie a bariéry
      Inštalatérstvo
      Inštalatérstvo
      Priemyselné príslušenstvo
      Priemyselné príslušenstvo
      Príslušenstvo k náradiu
      Príslušenstvo k náradiu
      Zobraziť všetko v kategórii Náradie
      • Napájacie a elektrické zdroje
      • Priemyselné čerpadlá
      • Skladovacie cisterny
      • Spotrebný stavebný materiál
      • Vykurovanie, vetranie a klimatizácia
      • Zámky a kľúče

    • Hry do interiéru
      Hry do interiéru
      Oddych v prírode
      Oddych v prírode
      Atletika
      Atletika
      Cvičenie a fitness
      Cvičenie a fitness
      Zobraziť všetko v kategórii Športové potreby

    • Potreby pre domáce zvieratá
      Potreby pre domáce zvieratá
      Zobraziť všetko v kategórii Chovateľské potreby

    • Hračky na záhradu
      Hračky na záhradu
      Hračky
      Hračky
      Hry
      Hry
      Zobraziť všetko v kategórii Hračky a hry

    • Diely a príslušenstvo k vozidlám
      Diely a príslušenstvo k vozidlám
      Náradie a vybavenie do autodielní
      Náradie a vybavenie do autodielní
      Zobraziť všetko v kategórii Vozidlá a súčiastky
      • Vozidlá

    • Cateringové služby
      Cateringové služby
      Maloobchod
      Maloobchod
      Priemyselné skladovanie
      Priemyselné skladovanie
      Manipulácia s materiálom
      Manipulácia s materiálom
      Kaderníctva a kozmetické salóny
      Kaderníctva a kozmetické salóny
      Informačné značenie
      Informačné značenie
      Zobraziť všetko v kategórii Obchod a priemysel
      • Detekčné zariadenia
      • Lesníctvo a drevorubačstvo
      • Poľnohospodárstvo
      • Reklama a marketing
      • Upratovacie vozíky

    • Preprava detí
      Preprava detí
      Hračky a aktivity pre dojčatá
      Hračky a aktivity pre dojčatá
      Bezpečnostné prvky pre dojčatá
      Bezpečnostné prvky pre dojčatá
      Prebaľovanie
      Prebaľovanie
      Zobraziť všetko v kategórii Dojčatá a batoľatá

    • Fotoaparáty a optika
      Fotoaparáty a optika
      Oblečenie a doplnky
      Oblečenie a doplnky
      Elektronika
      Elektronika
      Zdravie a krása
      Zdravie a krása
      Kufre a tašky
      Kufre a tašky
      Umenie a zábava
      Umenie a zábava
      Zobraziť všetko v kategórii Ďalšíe
      • Kancelárske potreby
      • Pre dospelých

    • vidaXL Home
    • Späť na ponuku

    • Obchodné podmienky Dropshippingu
  • Aukcie
category_436 Nábytok category_536 Dom a záhrada category_632 Náradie category_988 Športové potreby category_1 Chovateľské potreby category_1239 Hračky a hry category_888 Vozidlá a súčiastky category_111 Obchod a priemysel category_537 Dojčatá a batoľatá category_999999 Ďalšíe
Záhradný nábytok
Záhradný nábytok
Kreslá a stoličky
Kreslá a stoličky
Pohovky
Pohovky
Skrine a úložné priestory
Skrine a úložné priestory
Stoly
Stoly
Postele a príslušenstvo
Postele a príslušenstvo

Doplnky Vonkajší Nábytok Futony Kancelársky nábytok Lavice Nábytok pre dojčatá a batoľatá Obývacia stena Paravány Podnožky a taburetky Police Príslušenstvo k pohovkám Príslušenstvo k stolom Príslušenstvo k záhradnému nábytku Súpravy nábytku Vozíky
Osvetlenie
Osvetlenie
Domáce potreby
Domáce potreby
Kuchyne a jedálne
Kuchyne a jedálne
Trávnik a záhrada
Trávnik a záhrada
Dekorácie
Dekorácie
Bazény a vírivky
Bazény a vírivky

Dáždniky Domáce spotrebiče Fajčiarske potreby Havarijná pripravenosť Krby Kúpeľňové doplnky Ochrana pred povodňami, požiarmi a únikom plynu Posteľná a stolová bielizeň a uteráky Príslušenstvo k Osvetleniu Príslušenstvo ku krbom a kachliam Príslušenstvo pre Domáce Spotrebiče Rastliny Zabezpečenie domácnosti a firemných priestorov
Stavebný materiál
Stavebný materiál
Nástroje
Nástroje
Oplotenie a bariéry
Oplotenie a bariéry
Inštalatérstvo
Inštalatérstvo
Priemyselné príslušenstvo
Priemyselné príslušenstvo
Príslušenstvo k náradiu
Príslušenstvo k náradiu

Napájacie a elektrické zdroje Priemyselné čerpadlá Skladovacie cisterny Spotrebný stavebný materiál Vykurovanie, vetranie a klimatizácia Zámky a kľúče
Hry do interiéru
Hry do interiéru
Oddych v prírode
Oddych v prírode
Atletika
Atletika
Cvičenie a fitness
Cvičenie a fitness
Potreby pre domáce zvieratá
Potreby pre domáce zvieratá
Hračky na záhradu
Hračky na záhradu
Hračky
Hračky
Hry
Hry
Diely a príslušenstvo k vozidlám
Diely a príslušenstvo k vozidlám
Náradie a vybavenie do autodielní
Náradie a vybavenie do autodielní

Vozidlá
Cateringové služby
Cateringové služby
Maloobchod
Maloobchod
Priemyselné skladovanie
Priemyselné skladovanie
Manipulácia s materiálom
Manipulácia s materiálom
Kaderníctva a kozmetické salóny
Kaderníctva a kozmetické salóny
Informačné značenie
Informačné značenie

Detekčné zariadenia Lesníctvo a drevorubačstvo Poľnohospodárstvo Reklama a marketing Upratovacie vozíky
Preprava detí
Preprava detí
Hračky a aktivity pre dojčatá
Hračky a aktivity pre dojčatá
Bezpečnostné prvky pre dojčatá
Bezpečnostné prvky pre dojčatá
Prebaľovanie
Prebaľovanie

Fotoaparáty a optika
Fotoaparáty a optika
Oblečenie a doplnky
Oblečenie a doplnky
Elektronika
Elektronika
Zdravie a krása
Zdravie a krása
Kufre a tašky
Kufre a tašky
Umenie a zábava
Umenie a zábava

Kancelárske potreby Pre dospelých
  1. Domov
  2. Športové potreby
  3. Cvičenie a fitness
  4. Posilňovacie lavičky
  1. Späť na: Cvičenie a fitness

Posilňovacie lavičky (4 výsledkov)

  • Odporúčame
  • Najpredávanejšie
  • Cena od najnižšej
  • Cena od najvyššej
  • Novinky
Všetky filtre
  • Odporúčame
  • Najpredávanejšie
  • Cena od najnižšej
  • Cena od najvyššej
  • Novinky
Aktívne filtre
Filtre
  • Športové potreby (4) Filtrovať podľa Kategórie: Športové potreby (4)
    • Cvičenie a fitness (4) Filtrovať podľa Kategórie: Cvičenie a fitness (4)
      • Posilňovacie lavičky (4) vybrané Teraz filtrované podľa Kategórie: Posilňovacie lavičky (4)
    €
    €
  • Odporúčame
  • Najpredávanejšie
  • Cena od najnižšej
  • Cena od najvyššej
  • Novinky
Všetky filtre
  • Odporúčame
  • Najpredávanejšie
  • Cena od najnižšej
  • Cena od najvyššej
  • Novinky
Aktívne filtre
Filtre
  • Športové potreby (4) Filtrovať podľa Kategórie: Športové potreby (4)
    • Cvičenie a fitness (4) Filtrovať podľa Kategórie: Cvičenie a fitness (4)
      • Posilňovacie lavičky (4) vybrané Teraz filtrované podľa Kategórie: Posilňovacie lavičky (4)
    €
    €
empty-cart
vidaXL Skladacia váhová lavička 100 kg Čierna 107x27x41 cm Oceľ
vidaXL Skladacia váhová lavička 100 kg Čierna 107x27x41 cm Oceľ
€ 59 99
Vrátane DPH
empty-cart
vidaXL Nastaviteľná multifunkčná posilňovacia lavica
vidaXL Nastaviteľná multifunkčná posilňovacia lavica
€ 144 99
Vrátane DPH
empty-cart
vidaXL Posilňovač brušných svalov v tvare L s elastickými popruhmi
vidaXL Posilňovač brušných svalov v tvare L s elastickými popruhmi
Letný výpredaj
€ 88 99
Vrátane DPH
empty-cart
vidaXL bench na sedy-ľahy 150 kg skladací a výškovo nastaviteľný 48-68 cm oceľový
vidaXL bench na sedy-ľahy 150 kg skladací a výškovo nastaviteľný 48-68 cm oceľový
€ 62 99
Vrátane DPH
Stránka z 1
Showing 1-4 out of 4

Lavička na posilňovanie a jej výhody

Či už si plánujete otvoriť posilňovňu, alebo chcete vyskúšať posilňovanie v pohodlí domova, zvážte investíciu do lavičky na posilňovanie. Existuje množstvo účinných cvikov na lavičke, ktoré posilňujú nohy, brušné svaly, ruky, ramená, hrudník a chrbát. Nastaviteľná lavička na posilňovanie vám poskytne tréning celého tela.

Silové tréningy sú skvelé, ak už športujete a taktiež ak ste iba začiatočník. Nemusíte byť kulturista, aby bola pre vás lavička na cvičenie tou správnou voľbou. Cvičenie na posilňovacej lavičke posilní vaše svaly a zlepší silu hornej časti tela a zároveň spálite kalórie. Taktiež si zlepšíte rovnováhu a koordináciu a budete rozvíjať svalovú vytrvalosť.

Typy tréningových lavičiek, ktoré treba zvážiť

Hľadáte tréningovú lavičku, ktorá vám umožní komplexný tréning? Odporúčame multifunkčnú športovú lavicu, ktorú môžete nastaviť do rôznych polôh a používať s rôznymi typmi závaží. Ak riešite problém s obmedzeným priestorom, vyberte si nastaviteľnú, ale skladateľnú lavičku na fitness. Všetky tieto výrobky sú na vidaXL k dispozícii spolu s mnohými ďalšími cenovo dostupnými výrobkami na cvičenie a fitnes, ktoré by vás mohli zaujímať.

Chyby, ktorým sa treba vyhnúť pri používaní lavičky na fitness

Aby ste sa vyhli chybám, uistite sa, že cvičenia vykonávate správne. Urobte si vlastný prieskum a ak máte pocit, že potrebujete pomoc, požiadajte o ňu profesionálneho trénera.

Ak ste začiatočník, začnite v malom a pomaly. Väčšiu záťaž pridávajte až vtedy, keď sa na to budete cítiť pripravení. Tyč by mala byť zaťažená rovnakou váhou na oboch stranách.

Nezabudnite sa zahriať, ale ani to nepreháňajte do takej miery, aby ste sa vyčerpali ešte pred začiatkom posilňovania.

Nezabudnite správne dýchať. Zadržiavanie dychu pri dvíhaní závažia nie je dobrý nápad. Aby ste si vychutnali cvičenie na lavičke na posilňovanie, uvoľnite napätie v krku. Vždy počúvajte svoje telo a neignorujte náhlu alebo pretrvávajúcu bolesť.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Kontaktujte nás!

Prečítajte si často kladené otázky alebo nás kontaktujte prostredníctvom stránok Centra podpory.

Prejsť na Centrum podpory

Vytvorte si účet alebo sa prihláste

Aké výhody získate, keď si založíte účet?

  • vidaXL HomeRýchlejšie zadávanie objednávok
  • vidaXL HomeÚprava nastavení emailu
  • vidaXL HomeDraženie v aukciách
  • vidaXL HomePridajte sa k vidaXL+ a získajte ďalšie zľavy
Vytvorte si účet
 vidaxl logo

Žite lepšie za menej peňazí

Podporované platobné metódy

payment mathod payment mathod payment mathod payment mathod payment mathod payment mathod
Prihláste sa na odber nášho newslettera

Každý mesiac využije najlepšie akčné ponuky 238.162 ľudí

alert triangle
Chcem dostávať marketingové emaily od spoločnosti vidaXL
Pomoc
null

Potvrďte odber

Naše účty na sociálnych sieťach
 Social Icon
 Social Icon
 Social Icon
 Social Icon
Zákaznícky Servis
  • Môj účet
  • Platba
  • Doprava a doručenie
  • Vrátenie tovaru
  • Informácie o výrobku
  • Objednávka
  • Môj účet
  • Platba
  • Doprava a doručenie
  • Vrátenie tovaru
  • Informácie o výrobku
  • Objednávka
Obchodní partneri
  • Affiliate Program
  • Vyrábajte pre vidaXL
  • Spolupráca v oblasti marketingu
  • Affiliate Program
  • Vyrábajte pre vidaXL
  • Spolupráca v oblasti marketingu
vidaXL
  • O vidaXL
  • Obchodné podmienky Predajca vidaXL
  • Prehlásenie o ochrane súkromia a používanÍ cookies
  • Podmienky prioritného doručenia
  • Nastavenia súborov cookie
  • Kódex správania
  • Náš pristup k trvalo udržateľnému rozvoju
  • Pracujte pre vidaXL
  • Bezpečnosť
  • Výrobky stiahnuté z predaja
  • Zodpovedná osoba EÚ
  • Politikou EPR
  • Prehlásenie o prístupnosti
  • O vidaXL
  • Obchodné podmienky Predajca vidaXL
  • Prehlásenie o ochrane súkromia a používanÍ cookies
  • Podmienky prioritného doručenia
  • Nastavenia súborov cookie
  • Kódex správania
  • Náš pristup k trvalo udržateľnému rozvoju
  • Pracujte pre vidaXL
  • Bezpečnosť
  • Výrobky stiahnuté z predaja
  • Zodpovedná osoba EÚ
  • Politikou EPR
  • Prehlásenie o prístupnosti
Nájdite viac
  • Nakupujte podľa izby
  • Prezerať zľavy
  • Nakupujte podľa izby
  • Prezerať zľavy

certificate icon
© 2008-2025 vidaXL www.vidaxl.sk je webová stránka vidaXL Marketplace Europe B.V.
Odmietnuť dobrovoľné súbory cookies

Prijatím všetkých súborov cookies súhlasíte s tým, že spoločnosť vidaXL využíva súbory cookies s cieľom spríjemniť zákazníkom návštevu svojich webových stránok, napríklad zobrazením relevantnejších výrobkov a návrhov. Spoločnosť vidaXL má taktiež niekoľko partnerov, ktorým je potrebné zasielať dáta za účelom potvrdenia predaja alebo poskytnutia cielenej reklamy. Ďalšie informácie nájdete v našom prehlásení o ochrane súkromia a použivaní cookies.

Chcete sa dozvedieť viac?

Pozrite si naše prehlásenie o ochrane súkromia a používaní cookies

Osobné nastavenia cookies

Prispôsobiť nastavenia súborov cookies Uložiť nastavenia